¿Qué aprenderás?
- Comprenderás el origen, función e impacto de las emociones y sentimientos en tu vida.
- Tendrás herramientas prácticas para aceptar e integrar tus emociones de forma consciente.
- Navegarás tu miedo, tristeza, afecto, enojo y alegría con mayor aceptación y compasión.
- Conocerás mejor tus necesidades auténticas. Y descubrirás las claves para satisfacerlas de forma efectiva.
- Aprenderás a comunicarte con compasión para reducir la violencia oculta detrás de muchos comentarios que hacemos.
- Vas a liberar tu potencial emocional. Conocer, aceptar, integrar lo que sientes permitirá nuevas formas de pensar, sentir y hacer tu vida.
- Estarás un paso más cerca de la madurez emocional.
Temario
- Introducción. Lo que vas a lograr con este curso.
- Sensaciones. ¿Por qué es importante sentir?
- Emociones. ¿Qué son y para qué sirven?
- Sentimientos. ¿Cuáles promueven el desarrollo y el deterioro?
- Distinciones. Funciones, cualidades y deterioros de cada emoción.
- Necesidades. El tema más importante de tu vida.
- Proceso emocional. Los efectos de vivir un proceso funcional y disfuncional.
- Comunicación. Elementos necesarios para hablar desde el corazón.
- Cierre. ¿Cómo te sientes?
Beneficios para ti
- Mayor autoconciencia: Profundizarás en tu mundo interior, reconocerás tus patrones de comportamiento y creencias limitantes que bloquean tu potencial.
- Relaciones más saludables: Aprenderás a comunicarte con mayor claridad y empatía, construyendo relaciones más auténticas y satisfactorias.
- Bienestar integral: Al gestionar tus emociones, experimentarás mayor paz interior, equilibrio y resiliencia frente a los desafíos de la vida.
- Crecimiento Humano: Este curso te brindará herramientas para tomar decisiones más conscientes, alineadas a tus necesidades auténticas.
¿Qué incluye el curso?
- +35 Lecciones grabadas con una duración promedio de menos de 10 minutos
- +5 hrs de conocimiento que puedes aplicar para tu Crecimiento Humano
- Guía completa con todos los contenidos y prácticas del curso (PDF).
- Atención personalizada por un experto a todas tus preguntas.
- Disponibilidad 24/7 al contenido
- Actualizaciones constantes del contenido del curso
- ACCESO TOTAL al MINI-CURSO: Bloqueos del Crecimiento Humano.
Curso Online
SIENTE
ACEPTA
& VIVE
Tus emociones y sentimientos
Pago único y acceso total por:
$85 USD
($1,700 pesos MX)